INICIO   //   Recetas   //   Saludable   //   Yogurt Frozen de Frutos Rojos

Yogurt Frozen de Frutos Rojos

Saludable
NUTRICIÓN

138

12

21

0.62

0 HR 30 MIN

4

BAJO

BENEFICIOS: Postre alto en proteínas, bajo en azúcares simples, sin colesterol. Apto para diabéticos.

INGREDIENTES

800 ml de yogurt descremado

50 gramos de frambuesa

50 gramos de arándanos

50 gramos de moras

1 cucharadita de Stevia o edulcorante artificial

Frutos rojos al gusto congelados para decorar

 

PREPARACIÓN

 

  1. Coloque el yogurt sobre un lienzo puesto encima de un colador.
  2. Tape con una bolsa y deje reposar 12 horas en el refrigerador.
  3. Coloque el yogurt bien frio y firme.
  4. Pase a un recipiente y bata hasta que se pueda formar una crema.
  5. Incorpore las frambuesas, los arándanos y las moras
  6. Añada la Stevia para endulzar y mezcle para integrar.
  7. Lleve durante 6 horas al congelador.
  8. Sirva cada porción con los frutos congelados.

Compartir:

Recetas relacionadas: