INGREDIENTES
Salsa:
• 1 banano
• 4 Blueberries
• Un puñado de arándanos (unos 12)
• 6 uvas negras
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 vaso de leche de avena (u otra leche vegetal:
almendras, soja, arroz)
Toppings:
• 6 almendras crudas picadas
• 4 anacardos crudos picados
• 2 Blueberries
• . Banano
• Arándanos
• Moras
• Copos de avena
PREPARACIÓN
1.Pon en el vaso de la batidora 1 banano, 4
Blueberries, 12 arándanos, 6 uvas negras, 1
cucharada de semillas de lino, y un vaso de leche de
avena. Tritura 1 minuto a máxima potencia. Vierte el
batido en un bowl.
2.Coloca los toppings que más te gusten: blueberries,
plátano, arándanos, moras, frutos secos picados y
copos de avena.
