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Quinoa con Canela

Desayunos
NUTRICIÓN

350

21

35

10

0 HR 30 MIN

1

INTERMEDIO

BENEFICIOS: Receta completa por contener proteínas de alto valor biológico, carbohidratos de lenta absorción y grasa saludables. Ideal para toda la familia. Apta para lactovegetarianos y celiacos.

INGREDIENTES

 

1/2 Taza de quinoa

1 Taza de leche descremada

1 cucharadita de canela

6 unidades de nueces

Edulcorante natural o artificial

PROCEDIMIENTO

 

  1. Coce la quinoa con la leche descremada y canela. Cuando ésta hierva, baja la temperatura y remueve, hasta que la quinoa esté suave y obtengas una consistencia espesa, puedes retirar del fuego.
  2. Endulza con edulcorante y añade las nueces picadas.

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