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Pasta con atún

Cocina Fácil
NUTRICIÓN

350

23g

37g

12g

00 HR 15 MIN

5

BAJA

BENEFICIOS: Receta balanceada ya que aporta carbohidratos, proteína y grasas buenas. Alta en sodio.

Ingredientes:

  • 2 latas de atún en agua
  • 1 cebolla morada en juliana
  • ½ taza de tomate cherry 
  • ½ taza de elote desgranado 
  • 2 cucharadas de Aceite Ideal Especias Albahaca
  • 1 puerro picados
  • 500 g de pasta de tornillitos
  • ¼ de taza queso parmesano 
  • Perejil 
  • 1 pizca de Sal y Pimienta

Procedimiento

  • Cocina la pasta con una pizca de sal hasta tenerla al dente y reserva.
  • Pon a dorar la cebolla y el puerro con dos cucharadas de Aceite Ideal Especias Albahaca. Agrega el atún escurrido y condimenta con pimienta y sal.  
  • Luego en un recipiente hondo agrega la pasta, el tomate cherry, el elote desgranado, el atún e intégralo todo
  • Sirve con perejil picado y espolvorea con queso parmesano rallado.

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