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Panqueques Integrales

Cocina Fácil
NUTRICIÓN

1

1g

1

1g

00 HR 10 MIN

1

INTERMEDIO

BENEFICIOS:

⅓ de taza de avena
2 huevos
1/3 de taza de leche descremada
canela
1 cucharada de Aceite Ideal Premium Blend
1 molde en forma de corazón
½ cucharadita de colorante vegetal rojo para alimentos
Frutos Rojos
1 cucharada de miel de abeja
1/8 de cucharadita de polvo para hornear

Para que los panqueques queden esponjosos la clave está en batir los huevos, luego añade la avena, la canela, el polvo para hornear y el colorante vegetal. Mezcla bien todos los ingredientes.

Calienta una sartén a fuego medio y añade una cucharada de Aceite Ideal Premium Blend.

Cuando el sartén esté caliente, coloca el molde y una cucharada de la mezcla. Dale vuelta a los panqueques hasta que tengan pequeños agujeritos encima.

Si no tienes un molde con forma de corazón, puedes colocar la mezcla en una manga repostera (o una bolsa de plástico y cortar la punta) y dibujar con ella la forma que desees con la masa en el sartén.

Puedes decorar con los frutos rojos de tu elección y con 1 cucharada de miel de abeja.


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