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Molletes tradicionales

Aceite
NUTRICIÓN

214 Kcal

6g

13g

16g

00 HR 20 MIN

8

BAJA

BENEFICIOS: Aporte de zinc, potasio y grasas saludables omega 3, 6 y 9.

Ingredientes:

Para los Molletes Tradicionales: 

  • 4 pan bolillo o pan pirujo, cortados a la mitad.
  • ¼  tazas de Aceite Ideal Girasol
  • 1 taza de frijoles refritos.
  • 1 taza de queso asadero o queso mozzarella, rallado.
  • 1 taza de pico de gallo, para acompañar.

 

Para el pico de gallo picante: 

  • 2 Tomates, picados finamente.
  • 1 Chile Pimiento rojo, picados finamente.
  • 1 Chile Pimiento verde, picados finamente.
  • 1 cebolla picada finamente.
  • ½ taza de Cilantro, picado finamente.
  • ½ taza de jugo de limón.
  • ½ taza de Chiles jalapeños o serranos en conserva, picados finamente.
  • 4 cucharadas de Aceite Ideal Girasol.

Disfruta de este platillo de molletes tradicionales, una de las opciones más populares para el desayuno o la cena. Prepara en casa unos deliciosos molletes con base de bolillo o pan pirujo tostado con Aceite Ideal Girasol, untados con frijoles refritos, rico queso asadero o mozzarella, con un toque ácido y picosito de salsa pico de gallo con jalapeño.

 

Procedimiento:

  • Precalienta el horno a 200° C.
  • Sobre un comal tuesta los bolillos o pirujos con un poco de Aceite Ideal Girasol.
  • Retira del comal y unta con frijoles refritos calientitos.
  • Coloca el queso asadero o queso mozzarella.
  • Hornea para que el queso se gratine, retira del horno y reserva.
  • Sirve los molletes en un plato acompañados con salsa pico de gallo y ¡¡disfruta!!

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