00 HR 30 MIN
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BAJA
BENEFICIOS: Es fuente de proteína vegetal , fibra, calcio, potasio, hierro, fósforo, magnesio, folatos, niacina, vitamina B6 y vitamina E.
Ingredientes:
- 400 gramos de garbanzos cocidos y escurridos
- 5 cucharadas de Aceite Ideal Canola
- 125 gramos de Tahin (Pasta de sésamo o ajonjolí)
- 2 dientes de ajo sin germen
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 gramos de comino
- Sal y Paprika al gusto
- Pan pita para acompañar
- Coloca en un procesador los garbanzos, los dientes de ajo, comino y jugo limón y procesa, luego cuela para quitar los grumos.
- Agrega el Tahin y sazona.
- Coloca en un plato.
- Agrega el Aceite Ideal Canola con pimento español.
- Sirve con pan pita.
