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Helado de Aguacate

Cocina Fácil
NUTRICIÓN

158

3g

19

9g

00 HR 30 MIN

10

BAJA

BENEFICIOS: Delicioso y saludable postre. Alto en grasas saludables, potasio, vitamina A y fibra.

  • 3 aguacates mediano
  • 1 cucharada de jugo de limón 
  • 1 taza de leche descremada 
  • ½ taza de azúcar
  • ½ taza de yogurt natural 
  • 1 cucharada de esencia de vainilla

  • Extrae el hueso y la pulpa de los aguacates.
  • Mezcla en la licuadora todos los ingredientes.
  • Cuando todos los ingredientes se encuentren bien incorporados transfiere la mezcla a un tazón mediano y coloca la mezcla en el congelador por aproximadamente 4 horas.

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