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Galletas con Hummus de Chocolate y Pistachos

Aceite
NUTRICIÓN

289

6g

30

17g

00 HR 15 MIN

2

BAJA

BENEFICIOS: Receta saludable con buen aporte de fibra. Ideal para un postre o snack.

Ingredientes para galletas de arroz:

 

  • 2 galletas de arroz.
  • 1 cucharada de pistachos.
  • 2 fresas rodajadas.
  • Blueberries  

 

Ingredientes para el Hummus de Chocolate:

 

  • 1  taza de garbanzos naturales cocidos
  • Endulzante al gusto (azúcar o sustituto del azúcar)
  • 4 cucharadas de cacao en polvo
  • ¼  de cucharadita de sal
  • ½  cucharadita de  extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de Aceite Ideal Canola

Preparación:

 

  • Mezcla los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos hasta que todo se encuentre mezclado. 
  • Consérvalo en un frasco  de vidrio con tapa.

 

Preparación para las Galletas de Arroz:

 

  • Unta el Hummus en la galleta de arroz
  • Pica las fresas en trocitos y coloca las fresas y agrega blueberries sobre la galleta 
  • Esparce los pistachos y disfruta.

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