Ingredientes:
- ½ brócoli mediano
- 1 pepino
- 1 zuchinni.
- ½ aguacate maduro.
- 2 tazas de espinaca.
- ¼ de taza de albahaca fresca.
- Zumo de medio limón.
- 1 diente de ajo
- ½ taza de mezcla de semillas de marañón y semillas de calabaza.
- 2 cucharadas de Aceite Ideal Girasol
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de crema
- Sal y pimienta al gusto
La opción perfecta para los días de frío, cargada de vegetales frescos, un montón de nutrientes y super rápida de elaborar con tu Aceite Ideal Girasol. Prepara hoy para toda la familia esta Crema de brócoli, aguacate y pepino con un toque de albahaca. Puedes consumirla fría o caliente.
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora, menos tu Aceite Ideal Girasol y la crema.
- Luego, agrega un poco de sal y pimienta al gusto.
- Procesa hasta obtener una mezcla homogénea, puedes agregar más agua si lo deseas, esto depende de la consistencia que desees.
- Por último, agrega el Aceite Ideal Girasol a una olla mediana y pon a hervir la mezcla por 20 minutos e incorpora la crema.
- Sirve en platos hondos y decora con albahaca fresca y semillas de marañón a tu gusto.
