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Brócoli Gratinado

Cocina Fácil
NUTRICIÓN

167

9g

6

13g

00 HR 15 MIN

4

BAJA

BENEFICIOS: Deliciosa receta para agregar en tu dieta vitaminas, minerales y fibra.

  • 2 brócolis grandes 
  • ½ taza de queso mozzarella bajo en grasa 
  • 2 cucharadas de Aceite Ideal Girasol 
  • Sal y pimienta al gusto

  • Lava el brócoli, sécalo suavemente y corta los tallos.
  • Coloca agua para hervir en una olla y añade una pizca de sal y cocina el brócoli durante 5 minutos.
  • Cuando estén listos ponlos en un recipiente para hornear y sazónalos con sal, pimienta y 2 cucharadas de Aceite Ideal Girasol.
  • Coloca el queso mozzarella sobre el brócoli y llévalo al horno a 180º C. durante 10 minutos o hasta que se gratinen. 
  • Ten cuidado de que no se quemen. Sácalos del horno y disfruta.

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