Ingredientes:
- 2 tazas de avena entera en hojuela
- ¼ taza (28 g) de harina de almendras o harina de trigo.
- ¼ cucharadita de sal
- 6 cucharadas de miel
- ¼ taza de Aceite Ideal Girasol.
- ¼ taza de Leche descremada
- 1 cucharadita de extracto de vainilla.
- ½ taza de complementos un mix de chispas de chocolate, frutos secos, nueces, etc.
Preparación:
- Precalienta tu horno a 176 ° C y prepara una bandeja para hornear de 20 x 20 cm forrandola con papel mantequilla. Después de forrarla déjala a un lado.
- En un tazón grande, combina la avena, la harina y la sal. Agrega la miel,el Aceite Ideal Girasol, la leche entera y la vainilla, mezclando hasta que estén bien combinadas.
- Luego adiciona el mix de complementos.
- Transfiere la mezcla a su bandeja para hornearla preparada. Usa una espátula para esparcirla uniformemente y empacarla ligeramente sobre la bandeja para hornear.
- Hornea durante 20 a 22 minutos, hasta que los bordes comiencen a dorarse. Saca las barras del horno y déjalas enfriar durante 10 minutos antes de cortarlas.
- Guárdalas en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por una semana.
