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Barquitos de aguacate

Cocina Saludable
NUTRICIÓN

310

18

5

26

00 HR 20 MIN

1

INTERMEDIO

BENEFICIOS: Desayuno perfecto por brindar proteínas de alto valor biológico y grasas buenas. Excelente opción para percibir saciedad por más tiempo. Práctico, saludable y nutritiva.

Ingredientes:

 

  • 1/2 aguacate
  • 1 huevo
  • 4 tiras de tocino
  • Perejil para adornar

Procedimiento:

 

1) Corta el aguacate por la mitad y saca la pepita. 

2) En cada mitad del aguacate coloca un huevo.

3) Agrega sal y pimienta al gusto.

4) En el horno a 180°C lo dejas hasta que el huevo esté cocinado.

5) Retira del horno, decora con perejil. 

6) Disfruta.

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