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Alitas de pollo a la barbacoa

Aceite
NUTRICIÓN

599

16g

23

49g

01 HR 00 MIN

10

MEDIO

BENEFICIOS: Deliciosa receta alta en proteína y magnesio que actua como antiinflamatorio.

Ingredientes:

 

Alitas: 

 

  • 3 libras de alitas de pollo.
  • 1 ½ taza  de Aceite Ideal Girasol. 

 

Masaje en seco:

 

  •  1 cucharadita de ajo en polvo.
  •  ½  cucharadita de cebolla en polvo.
  •  ½  cucharadita de pimentón ahumado.
  •  ½  cucharadita de sal marina.
  • ¼  de cucharadita de pimienta negra molida.
  • 1 ½  tazas de salsa BBQ favorita.
  • ¼  taza de miel.
  • 2 cucharadas de mostaza molida a la piedra.
  • 2 cucharaditas de salsa sriracha o salsa picante.
  • ½ taza de cebollín picado. 

Disfruta de unas Alitas de pollo crujientes a la barbacoa con miel estas alitas de pollo clásicas son crujientes, tiernas y cubiertas con una salsa dulce y picante de miel a la barbacoa. Una opción sumamente deliciosa con Aceite Ideal Girasol.

 

Preparación: 

 

  • Coloca  el pollo a un tazón grande. 
  • Seca el pollo 
  • Rocía con 2 cucharadas de Aceite Ideal Girasol., ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón ahumado, sal marina y pimienta negra molida. 
  • Revuelve para cubrir todo el pollo. 
  • Coloca el pollo en una bandeja para hornear forrada con rejilla de alambre. 
  • Hornea por 40 minutos, volteando el pollo después de 20 minutos. 
  • Enciende la estufa en alto.
  • Coloca el pollo sobre el resto del Aceite Ideal Girasol, durante 8-10 minutos, hasta que se doren. Mientras tanto, calienta una cacerola mediana a fuego medio. 
  • Agrega la salsa BBQ, la miel, la mostaza molida a la piedra y la salsa sriracha. 
  • Revuelve y cocina a fuego lento durante 2 minutos. 
  • Retira del fuego y deja de lado. 
  • Coloca en un tazón grande, vierte la salsa Honey BBQ sobre las alitas de pollo. 
  • Con un par de pinzas, mezcla las alas para cubrirlas todas con la salsa. 
  • Sirve con el cebollín  picado para decorar.

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