Se estima que el 80% de las personas abandona sus propósitos de año nuevo pasado el 19 de enero.¿Te ha pasaado?

Cada año aumenta el número de casos de diabetes, pero el seguimiento de la alimentación y nutrición es bajo.

Cada año aumenta el número de casos de diabetes, pero el seguimiento de la alimentación y nutrición es bajo.

¿Sabías qué? hay muchas enfermedades en las cuales el cuerpo disminuye su producción de colágeno y esto podría afectar la movilidad en los adultos mayores debido al dolor que genera.

La enfermedad de Alzheimer, una de las formas más comunes de demencia, sigue siendo un desafío significativo para la salud pública global durante mucho tiempo. A medida que la población envejece, la incidencia de esta enfermedad está en aumento, afectando a millones de personas en todo el mundo.

Estoy segura que si estás aquí, es porque estás embarazada o estás en los primeros días de tener a tu bebé en brazos, y estás considerando la lactancia como opción de tu alimentación de tu bebé.

Hepatitis 

Es una enfermedad sobre la cual muchos hemos escuchado, pero ¿sabemos realmente qué es, o cómo se contrae, incluso de qué manera prevenirla? En este día mundial de la hepatitis, ampliaremos un poco la información sobre esta enfermedad que es tan común y al conocerla podremos evitar contraerla nosotros o nuestros hijos principalmente. 

El meal prep o meal prepping es una técnica que se traduce al español como “preparación de comidas” y más que una moda es una técnica que consiste en planificar y elaborar menús para el transcurso de la semana dedicando un día de la semana para este fin.

La dieta FODMAP´s excluye alimentos que no son absorbidos dentro del intestino delgado y que estimulan una producción de gas, hinchazón, dolor abdominal y en ocasiones incluso diarrea. Esta dieta ocurre en dos fases siendo la primera una restricción severa por un periodo de 4 a 8 semanas según la intensidad de los síntomas y la segunda fase consta en la reintroducción gradual de los alimentos restringidos durante la primera etapa de acuerdo con la tolerancia de cada persona.

Cada 10 de mayo se conmemora el Día Mundial del Lupus, está es una enfermedad autoinmune crónica que afecta múltiples órganos y sistemas del cuerpo humano.