¡Conoce la postura Utakanasana! Para que puedas mejorar tu concentración, reducir el estrés, aumentar la energía y la resistencia física.
Postura Utakanasana
Postura Eka Hasta Bhujasana
¡Realiza nuevas posturas! Con ellas trabajas brazos, caderas y abdominales, Además de fortalecer tu alma.
POSTURA UTTHITA TRIKONASANA
Esta postura es ideal para corregir y fortalecer la espina dorsal, pies y tobillos. Cuéntale a tu #NutricionistaIdeal cómo te fue aquí: aceiteideal.com/nutricionista-ideal/
Esta postura es ideal para corregir y fortalecer la espina dorsal, pies y tobillos. Cuéntale a tu #NutricionistaIdeal cómo te fue aquí: aceiteideal.com/nutricionista-ideal/ #CuidarteEsIdeal
Posted by Aceite Ideal on Thursday, March 21, 2019
Postura Virabhadrasana II
Nuestra Instructora de #YogaIdeal nos invita a practicar la postura Virabhadrasana Il. Se trata de una postura que te aporta vitalidad y energía.
Postura Ardha Navasana
Aprende a hacer la postura Ardha Navasana paso a paso junto a Trini castellanos en el #GlosarioFitYogaIdeal.
Postura de Vasistanasana
Trini Castellanos nos enseña la postura de Vasistanasana en el #GlosarioFitYogaIdeal.
Postura Chaturanga Dandasana
¿Ya conocías la postura Chaturanga Dandasana? Trini Castellanos nos enseña a realizarla en Glosario Fit Yoga Ideal.
Postura Utthita Parsvakonasana
El Yoga es balance entre cuerpo, mente y espíritu. Te compartimos una postura de nuestro #GlosarioFitYogaIdeal ¿Ya conocías la postura Utthita Parsvakonasana?
