Para mantener tu peso necesitas
kilo calorias (kcal) diarias.
Tu Nutricionista Ideal En Línea te puede ayudar con un plan de alimentación personalizado completamente GRATIS.
kilo
calorias (kcal) al día hay que consumir para bajar de peso 0.5 kg. a la semana.
kilo
calorias (kcal) al día hay que consumir para bajar de peso 1 kg. a la semana.
Necesita
kilo
calorias (kcal) diarias para ganar 0.5 kg. a la semana.
Necesita
kilo
calorias (kcal) diarias para
ganar 1 kg. a la semana.